不限交通 司機會根據您的住宿地址主動去接您（僅限蘭州市區），開始新的旅途。正常出發在7：30-8：00左右，請您提前收拾好行李，準備出發。 08:00早餐 成人：含餐 兒童：含餐 如您想要品嘗蘭州牛肉面，我司為您特別安排當地牛肉面館，供您品嘗（用早時間 07：00-09：00） 餐標：15CNY/人用餐時間：約30分鐘08:30交通 早餐后，司機會根據約定的時間和地點，前來接您，之后前往桑科草原。 行駛：約240千米/約3小時11:30午餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 在夏河自行享用午餐甘南特色美食推薦：由于甘南地區地處偏遠，條件有限，建議正常自理用餐可選當地川菜館，口味相較大眾。當地特色美食如下：酸辣蹄筋、蕨麻米飯、刀什哈、甘南糌粑、藏包、酥油、洋芋攪團、酥油茶（以上美食為當地特色風味，個人口味不一定適應，可做參考嘗試）【夏河成都味道川菜館】地址：甘肅省甘南藏族自治州夏河縣來幾合自然村旁(雪頓乳業對面) 用餐時間：約1小時12:30景點/場館 前往：桑科草原(含首道門票)4.3/5 桑科草原位于甘南夏河縣西側，草原上有小山丘陵，也有開闊曠野，每到夏季綠草如茵，還有野花遍野，非常漂亮。草原距離拉卜楞寺所在的夏河縣城僅約11公里，在游玩拉卜楞寺有空余時間時便可來此一游。游玩桑科草原一般是在參拜拉卜楞寺之后有空余時間前來，可以在縣城乘小車，或者租量自行車悠閑騎來，交通比較方便。常規的游玩時間約3-4小時，騎馬觀花后即返回夏河縣城住宿。如果感覺較好的話也可以在草原上留宿一晚。桑科草原上的牧家樂同時提供騎馬、藏餐、民宿服務，住宿一般是帳篷或土房的炕間，條件有限，但是比較有藏式風情，而且晚上在草原上拍攝星星也非常漂亮。到桑科草原之后，游客基本都會體驗的就是騎馬，這里的騎馬并不能讓馬在草原上跑起來，為保安全一般都由一名馬夫帶領慢慢走。沿著草原后面的山坡上山到牧民的私家草場游玩。一般這些草場保護較好，草叢生長茂盛，里面還有各種密布的野花，景色十分漂亮。另外，每年夏季時草原上會有香浪節等節慶，牧民們經常在晚上一起歡歌、跳鍋莊，住宿的牧家樂里也經常會舉辦這樣的活動，如果幸運趕上這樣的場面，就加入他們一起體驗歡騰的草原風情吧！ 景點/場館收費參考 特色體驗 騎馬體驗 參考價格：CNY100 活動時間：約2小時14:30景點/場館 前往：拉卜楞寺(含首道門票)4.5/5 拉卜楞寺位于甘南地區夏河縣，是藏傳佛教格魯派的六大寺之一，寺院規模宏大地位崇高，是甘南地區寺院的代表，也是游客來到甘南的必去之地。這里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧輝煌，行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內供奉著無數的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等，內容十分豐富。另外，拉卜楞寺超長的轉經長廊也是全世界罕見的，可以在這里轉經一圈積累功德，為親友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由蘭州或四川兩個方向而來，一般大多中午左右到達夏河。下午前去寺院參觀轉寺，第二天早上看過早課后離開夏河。一般游覽拉卜楞寺的方式都是順時針繞寺一圈，這也是藏傳佛教的朝圣儀式，在轉寺過程中看見散布在建筑群中的大殿即可進去參觀。轉寺一圈大約4公里，加上參觀約需3-4個小時。 活動時間：約2小時16:30交通 參觀結束后，乘車返回蘭州市區入住酒店。 行駛：約240千米/約3小時19:30晚餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 舌尖上的蘭州：1、（10:00-24:00）大眾巷美食街：特色的馬子祿牛肉面、馬爺炒面、胡家包子、茹記烤肉、杜記甜食等。2、（18:00-凌晨2點）正寧路夜市：放下咖啡、天使之翼甜品、牛奶雞蛋醪糟、金城釀皮、灰豆子、甜醅子、 烤羊肉、羊雜碎、羊肉泡饃等。3、（17:00-凌晨2點）南關名族風味一條街：位于酒泉路234號，集蘭州特色小吃與美食于一家，如牛奶雞蛋醪糟、金城釀皮、灰豆子、甜醅子、河沿羊肉面片、拉條子、炒米飯、羊雜等。 用餐時間：約1小時20:30

08:30早餐 成人：含餐 兒童：含餐 酒店內享用早餐（酒店開早時間為7：00-9：00） 用餐時間：約30分鐘09:00交通 早餐后，乘車前往景泰黃河石林 行駛時間：約2小時11:00午餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 景區周邊享用午餐黃河石林特色美食推薦：釀皮、黃米糝飯、漿水面、黃燜羊肉等（以上美食為當地特色風味，個人口味不一定適應，可做參考嘗試）【四海貴賓農家樂】地址：甘肅省白銀市景泰縣龍灣村 用餐時間：約1小時12:00景點/場館 前往：黃河石林國家地質公園(含首道門票)4.2/5 黃河石林景區位于甘肅白銀市景泰縣東南部的黃河邊，距離蘭州市區約150公里。以一條黃河邊的長約9公里的大峽谷為主體，峽谷兩旁遍布著高聳的石林，地貌非常獨特。這里的石林規模宏大而且十分雄偉，石筍都在100米左右，高處甚至達到200多米，高聳壯觀。石林是黃河邊的黃色砂巖材質，在西北的隔壁之上顯得格外的蒼涼悲壯。石林的主要景點是大峽谷與峽谷盡頭的觀景臺，此區域位于黃河的北側。峽谷內長9公里，兩側都是高聳入云的黃色石筍，可以乘坐驢車或者騎馬走在峽谷底端一路深入觀賞石筍（也可以徒步，不過體力要求較大），幽深的峽谷內景色悲涼壯觀。到達盡頭后乘坐索道或者纜車到達峽谷頂上的觀景臺，觀景臺處可以看到整個峽谷的全景，視野開闊，奇特的石林地貌展開在眼前時非常的震撼，是攝影的好地方。除了石林景觀外，景區內還有很多可以體驗的純粹民俗。首先在峽谷乘坐的驢車便是當地的特別民俗之一，在驢車上時趕車的當地阿姨還經常會唱支西北民謠，響徹回蕩在山谷中很有感覺。而這里黃河上的羊皮筏子也算的上是西北有傳統韻味的民俗體驗，筏子上下震動，非常好玩。在景區內的龍灣村中，農家樂里還經常會有篝火晚會等活動，表演當地的民俗歌舞，很有特色。游覽黃河石林景區的路線比較復雜，一般交通的到達地（即景區的入口，私家車不得入內）在黃河南側。首先到達南側的入口處需乘坐區間車向北來到龍灣村。從龍灣村需要乘坐電瓶車前往黃河碼頭，在碼頭處乘坐羊皮筏子或游輪前往黃河北側的峽谷入口處。在此換乘驢車或騎馬進入峽谷，再乘卡丁車或索道游覽觀景臺。游覽完觀景臺后原路返回到峽谷入口，乘坐游輪返回碼頭，然后返回龍灣村，再到景區門口離開。以上路線除去住宿外游覽整個景區的時間大約需要半天。線路中的龍灣村是景區內可以住宿的村莊，村中有很多家農家樂，房間價大約在100元左右，可以在公共衛生間洗澡。若下午較晚時前來可以直接在龍灣村住宿。若是自駕或包車的游客也可以當天往返。景區可以購買105元的通票，包含門票40元、往返區間車票20元、往返電瓶車票15元和返程時的游輪票30元。而去程的羊皮筏子（90元/條，限乘3人）或游輪（30元/人），峽谷內的驢車（90元/輛，限4人）、騎馬（80元/匹，限1人）、索道（80元/人）、卡丁車（80元/人）均需要自費。也可以聯系景區內的龍灣村農家樂用私車接送，可以省去區間車和電瓶車的費用。白銀市區通往石林景區的班車停靠站與其他班車不同，此班車直接到達黃河碼頭邊的龍灣村，回程時也在此處發車，若從白銀乘此班車來此可以直接省去乘坐區間車的費用。 活動時間：約5小時17:00交通 參觀結束后，乘車返回蘭州市結束此次行程。溫馨提示：1、旅游管家會提前與您溝通行程信息。2、行程結束，請仔細整理好自己的行李物品，以免遺忘丟失。3、今日若您不離開，可以選擇我們延住1晚的服務，我們會盡量為您安排同一家酒店，如遇特殊情況，會提前告知。 行駛時間：約2小時19:00晚餐 成人：不含餐 兒童：不含餐 舌尖上的蘭州：1、（10:00-24:00）大眾巷美食街：特色的馬子祿牛肉面、馬爺炒面、胡家包子、茹記烤肉、杜記甜食等。2、（18:00-凌晨2點）正寧路夜市：放下咖啡、天使之翼甜品、牛奶雞蛋醪糟、金城釀皮、灰豆子、甜醅子、 烤羊肉、羊雜碎、羊肉泡饃等。3、（17:00-凌晨2點）南關名族風味一條街：位于酒泉路234號，集蘭州特色小吃與美食于一家，如牛奶雞蛋醪糟、金城釀皮、灰豆子、甜醅子、河沿羊肉面片、拉條子、炒米飯、羊雜等。 用餐時間：約1小時