第一次去青海？這篇行前錦囊必收藏

第一次去青海？這篇行前錦囊必收藏
 
景區(qū)預(yù)約信息
為了更好地出行旅游，很多景區(qū)都采取了提前預(yù)約、景區(qū)人流量限制、持有效證件入場(chǎng)的游玩準(zhǔn)則。可以通過(guò)逐西旅游聯(lián)系我們幫忙預(yù)約，去了直接暢玩（也可以自己預(yù)約，比較麻煩）
 
 
2、青海概況
青海省位于祖國(guó)西部，雄踞世界屋脊青藏高原的東北部。因境內(nèi)有國(guó)內(nèi)最大的內(nèi)陸咸水湖——青海湖而得名，簡(jiǎn)稱(chēng)“青”。
 
地理位置
青海北部和東部同甘肅省相接，西北部與新疆維吾爾自治區(qū)相鄰，南部和西南部與西藏自治區(qū)毗連，東南部與四川省接壤，是聯(lián)結(jié)西藏、新疆與內(nèi)地的紐帶。青海全省平均海拔3000米以上。
 
李白的詩(shī)句：“登高壯觀天地間，大江茫茫去不還。黃云萬(wàn)里動(dòng)風(fēng)色，白波九道流雪山。”正是青海山河的生動(dòng)寫(xiě)照。
 
四季風(fēng)景
五月觀鳥(niǎo)，斑頭雁、鸕鶿、赤麻鴨、魚(yú)鷗、棕頭鷗等等鳥(niǎo)兒在青海湖鳥(niǎo)島安家、筑巢，五月，各種小鳥(niǎo)破殼而出，是青海湖鳥(niǎo)島最充滿(mǎn)生機(jī)的時(shí)刻。
 
六月看山，六月的青海，氣候宜人，可選擇的風(fēng)景非常多，先從貴德到坎布拉，青海的丹霞風(fēng)光，貴德的阿什貢七彩峰叢景區(qū)，黃南尖扎的坎布拉國(guó)家地質(zhì)森林公園，祁連卓爾山和牛心山雄偉秀麗，昆侖山、玉珠峰圣潔高聳，青海的山是六月最迷人的風(fēng)景。
 
七月賞花，金色的門(mén)源油菜花、綠色的大草原，還有高原湖泊恬靜的藍(lán)。青海各處的花都爭(zhēng)相開(kāi)放，是茶卡鹽湖最美的季節(jié)，也吸引很多新人來(lái)此拍攝婚紗照。
 
八月正是青海暑期旅游的最佳時(shí)期，除了最美的茶卡鹽湖、青海湖之外，此時(shí)青海草原的草也是最茂密的時(shí)候。
 
九月的天境祁連的牛心山、卓爾山在藍(lán)天白云下更加壯美，而九月底，祁連和互助北山早早進(jìn)入秋季，仙境祁連帶給人們的是回歸自然的感覺(jué)。
 
每年的十月，去青海看胡楊，格爾木胡楊林為世界上海拔最高的胡楊，被譽(yù)為“云上胡楊林”。
 
十二月去青海看雪，看冰上雅丹，蒼茫大西北的雪能滿(mǎn)足你對(duì)雪國(guó)童話(huà)的一切幻想。
 
一月、二月體驗(yàn)青海的民俗風(fēng)情，每年的這個(gè)時(shí)候，各縣都會(huì)舉行社火表演、燈會(huì)、火把節(jié)、秦腔眉戶(hù)以及各族群眾自發(fā)組織的觀經(jīng)會(huì)、梆梆會(huì)、雞蛋會(huì)、祈愿曬佛會(huì)、冬月會(huì)等民間文化活動(dòng)。
 
 
3、飲食及宗教習(xí)慣
消費(fèi)指數(shù)
西寧市區(qū)消費(fèi)水平中等，經(jīng)濟(jì)住宿100-200元一天，吃飯人均20-30元，但到旅游旺季，旅館漲價(jià)3、4倍都有可能，所以住宿一定要提前定！
青海湖周邊因交通運(yùn)輸上較為不便，所以餐飲價(jià)格相對(duì)比較貴，一盤(pán)素菜的價(jià)格大概在20-30元左右，有肉的炒菜在30-50元之間。非旺季的周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)住宿100元左右，7、8月為旅游旺季，住宿價(jià)格翻番。
 
青海飲食
青海飲食多為清真風(fēng)味，主要為面片、面條、牛羊肉類(lèi)。如果有機(jī)會(huì)到藏民家，還能?chē)L到糌粑、酸奶以及酥油茶等藏式美食。但藏區(qū)的酥油茶不太適合內(nèi)地人的腸胃，不能多喝。
這邊的川菜飯館也比較多，味道濃郁。最便宜的餐飲就是面片、拉條子等面食，多為十幾元一份。如果路上遇到藏民出售酸奶，建議可以嘗嘗，一般6元左右一碗，都是現(xiàn)擠得牛奶制成的酸奶，口味絕佳。
 
推薦美食
牛羊肉
青海鹽堿地豐富，在這種環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的羊，由于得到了足夠的運(yùn)動(dòng)再加上吸收了鹽堿地土壤中本身含有的一些特殊元素，生長(zhǎng)得比較緩慢，但是肉質(zhì)特別細(xì)嫩味道特別鮮美且毫無(wú)膻味。甚至羊肉本身就有點(diǎn)兒咸烹制很容易入味，因此特別受人們的歡迎。
酸奶
青海的農(nóng)村是用黃牛奶來(lái)制作酸奶，酸奶本身沒(méi)有任何膻味兒，有著一股淡淡的奶香氣，無(wú)論是當(dāng)?shù)厝诉€是外地游客都很青睞這口味道。另外，青海當(dāng)?shù)厝顺运崮淌遣环盘堑膯选?br /> 
 
宗教習(xí)慣
青海是一個(gè)多宗教的省份，藏傳佛教和伊斯蘭教影響最廣，遍及全省各個(gè)地區(qū)。
注意：在藏區(qū)遇見(jiàn)掛紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊不可隨意驅(qū)趕傷害；未經(jīng)同意不可隨意入廟。因?yàn)樽诮绦叛觯蠖鄶?shù)當(dāng)?shù)夭孛癫怀贼~(yú)。
 
最佳旅行時(shí)間
從風(fēng)景上看，青海一年四季都很美。最佳旅游時(shí)間在6-8月。
5-6月：此時(shí)環(huán)湖氣溫較低，但恰逢青海湖觀鳥(niǎo)最佳季，鳥(niǎo)島上棲息著數(shù)以十萬(wàn)計(jì)的候鳥(niǎo)，堪稱(chēng)觀鳥(niǎo)愛(ài)好者的天堂。
7-8月是青海湖最美的時(shí)節(jié)，環(huán)湖千畝油菜花開(kāi)得正盛，而且氣溫適宜、雨水不多，無(wú)疑為游玩青海湖的最佳時(shí)段。此時(shí)也是騎行環(huán)湖的最佳時(shí)期，一年一度的環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車(chē)賽就在期間舉行。然而，旺季期間不僅住宿吃緊，物價(jià)也較平時(shí)高出不少。
 
4、出行TIPS
進(jìn)入青海可選擇鐵路、民航和公路3種方式。鐵路主要是從蘭州方向穿過(guò)青海東部地區(qū)抵達(dá)西寧，然后經(jīng)德令哈到達(dá)格爾木。也可選擇最為便捷的飛機(jī)前往青海，但需要注意高原反應(yīng)適應(yīng)問(wèn)題。
從公路進(jìn)入青海，無(wú)論是自駕還是搭乘長(zhǎng)途汽車(chē)，沿途都可以欣賞到青海獨(dú)特的地理景觀。
 
【民航】
在青海，有西寧曹家堡機(jī)場(chǎng)、格爾木機(jī)場(chǎng)、玉樹(shù)機(jī)場(chǎng)、花土溝機(jī)場(chǎng)、果洛大武機(jī)場(chǎng)和德令哈機(jī)場(chǎng)。格爾木與玉樹(shù)機(jī)場(chǎng)一天兩班，通往西寧。
 
西寧曹家堡機(jī)場(chǎng)位于西寧市以東29公里的平安縣曹家堡，已開(kāi)通西寧至北京、西安、廣州、重慶、深圳、拉薩、南京、沈陽(yáng)、呼和浩特、青島、格爾木、成都、武漢、上海、杭州、烏魯木齊等地的航班。
 
直飛及轉(zhuǎn)機(jī)信息請(qǐng)參考青海航空。
 
因?yàn)橹憋w西寧的航班不是很多，也可以選擇飛機(jī)先飛蘭州，然后從蘭州再到西寧。蘭州中川機(jī)場(chǎng)有發(fā)往西寧的機(jī)場(chǎng)大巴，很方便。
 
【鐵路】
鐵路交通四通八達(dá)，青藏鐵路、蘭新高速鐵路、蘭青鐵路通過(guò)西寧橫貫全省，聯(lián)通北京、上海、青島、西安、蘭州、格爾木等非常方便。西寧的火車(chē)站只有一個(gè)，火車(chē)動(dòng)車(chē)在這里出發(fā)到達(dá)。
 
抵達(dá)西寧的列車(chē)時(shí)刻表請(qǐng)參考12306。
 
【公路】
青海公路網(wǎng)完善、普遍而言設(shè)施都很不錯(cuò)，無(wú)論是自駕或是拼包車(chē)都特別方便。
 
高反提示
青海大部分地區(qū)地處高原，平均海拔在800-3000米左右，茶卡鹽湖、青海湖等地區(qū)的海拔在3500-4000米左右，大氣含氧量只有平原的60%所以初次抵達(dá)者可能會(huì)有略微不適如頭暈、氣短等。可以提前一周準(zhǔn)備紅景天等服用，注意休息行動(dòng)不要過(guò)激。
 
出行必備（衣服、藥物）
證件
身份證必不可少，另外也能帶上老年證或者學(xué)生證，有些景點(diǎn)里面可以享受到優(yōu)惠的價(jià)格。
 
衣服
春季：青海春季平均溫度10℃左右晝夜溫差大，建議攜帶風(fēng)衣、休閑裝、薄毛褲保暖衣物。
夏季：青海夏季炎熱，建議攜帶短袖T恤或清涼透氣的衣物，夜間最低溫度11℃需要穿外套。
秋季：9月后青海天氣轉(zhuǎn)涼，建議攜帶薄毛外套，中午可穿襯衫+牛仔褲。
冬季：青海冬季風(fēng)大，羽絨服棉衣毛衣毛褲和雪地靴，注意保暖。
 
現(xiàn)金
青海有些地方偏遠(yuǎn)小眾的風(fēng)景區(qū)電子支付并不普及，建議還是隨身攜帶現(xiàn)金以防萬(wàn)一。
 
常用藥物
對(duì)于第一次前往青海的旅行者來(lái)說(shuō)，可能會(huì)發(fā)生不同程度的高原反應(yīng)，建議出行時(shí)準(zhǔn)備好必要的抗高反藥物。
預(yù)防高反藥物：紅景天（提前7天服用），葡萄糖等。
日常用藥：治療感冒、腹瀉、過(guò)敏等藥品。
 
防曬用品
青海當(dāng)?shù)氐暮０魏芨撸虼俗贤饩€(xiàn)相對(duì)來(lái)說(shuō)也要強(qiáng)很多，另外還能帶上遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)眼鏡等，做好防曬工作非常有必要。
 
旅行者責(zé)任
尊重當(dāng)?shù)刈诮塘?xí)俗
飲食上禁食豬狗驢騾和猛禽猛獸的肉。
環(huán)保意識(shí)
禁止在寺廟周?chē)撤?shù)木、花草、藥材和捕殺動(dòng)物；
禁止攪動(dòng)泉眼甚至在其中洗漱；
忌跨過(guò)袈裟和經(jīng)書(shū)、法器等；
禁止在寺廟抽煙、飲酒、隨地吐痰；
忌在貢品和酥油燈上吹氣或打哈欠。

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